リエールブラン　　　キッチンからの手紙　　　　

こんにちは、僕です。

昨日も行ってきましたポタリング。

今回は泡瀬護岸沿い→運動公園→ビオトーブでございます。


スタートは泡瀬干潟でございます。そういえば埋め立て問題はどうなった？？

運動公園はここから入ります。

とりあえずここの５ｋｍコースで行ってみます。

キャンプに来てる人が多いと思ったら今日から３連休でした。
ちなみに僕は週休７日７６連休更新中

朝なのでまだすいてます。

競輪バンク。ママチャリで走ってみたい？

こういうクロスカントリー的な道も結構好き。

不審者さんへ
あまり変なことはしないでくださいな。
遊ぶ場所がどんどん少なくなりますゆえに。

おまけ。
知る人ぞ知る近所のビオトーブ

メダカ、フナ、トンボなど・・・


運動公園は道が綺麗で走りやすくとてもいいんですけれど、

うちから近すぎて物足りないんだよなぁ

近くに住んでいない人におすすめですよぉ～。


本日のリハビリ
ポタリング　　　　　　６０分
バランスボール　　２０分
背筋　　　　　　　　　１００回