なんかアカンと思います。

こんばんは　ともです。

お店をお休みしてたこの2ケ月半・・・

ちょっとぉ～　　かなり？　　太ってしまった・・・

ので、最近家で『ヨガ』やら『ピラティス』やら　せっせとやっとります


気持ちはかな～り落ち着くんですが、体型がいつまでたってもそのまんまで困ってます（＾＾；）


毎日腹筋を130回もこなし、どんどんお腹をへこませていってる　のの　を横目に・・・・

気にしないフリしております。


いろんなヨガのポーズがあるんですが、一冊の本より『アカン』写真をみつけました。



『獅子のポーズ』








・・・・・・・真似できない・・・・・（笑）